Gesundheits-Blog

Schlaf ist mehr als eine Ruhephase für Körper und Geist. Er ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Gesundheit und spielt eine zentrale …

Was ist CBD? CBD ist eines von über 100 Cannabinoiden, die in der Cannabis-Pflanze vorkommen. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) hat C…

Liebe und Angst, Freude, Traurigkeit, Wut und Ekel sind menschliche Grundemotionen. Daneben unterscheidet die Psychologie viele weitere Emotionen, die…

Wie ist die Krankenversicherung in der Schweiz aufgebaut? Die Grundlagen der Krankversicherung in der Schweiz regelt das Krankenversicherungsgesetz…

Fast 70% oder jede zwanzigste Person aus der Schweiz leidet mehrmals jährlich unter Rückenschmerzen. Sie können so stark sein, dass sie…

Chronische Entzündungen sind auf genetische Ursachen, Autoimmunerkrankungen oder chronische Infektionen zurückzuführen und stehen oft i…

Ursprung und Philosophie der Rhythmischen Massage Therapie Dr. Ita Wegman, eine Ärztin und Anthroposophin, entwickelte diese Methode auf der G…

Wie funktioniert die biodynamische Therapie? Die biodynamische Therapie basiert auf der Idee, dass der Körper wie ein emotionales Verdauungssy…

Was ist Bewegungs- und Körpertherapie? Bewegungs- und Körpertherapie umfasst eine Vielzahl von Methoden, die Bewegung und Körperwahr…

Was ist Atemtherapie? Atemtherapie ist eine ganzheitliche Methode, die sich auf die bewusste Wahrnehmung und Regulation des Atems konzentriert. Sie…

Was ist die Feldenkrais-Methode? Die Feldenkrais-Methode setzt auf sanfte, bewusste Bewegungen, die in Form von Unterrichtseinheiten oder durch ind…

Was ist Strukturelle Integration? Strukturelle Integration ist ein systematischer Ansatz zur Umstrukturierung des Bindegewebes, insbesondere des Fa…

Was ist Reflexzonentherapie? Die Reflexzonentherapie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die ihren Ursprung in verschiedenen alten Kulturen hat, un…

Was ist die Trager-Therapie? Die Trager-Therapie ist eine Körpertherapie, die durch sanfte Bewegungen und Berührungen tief in das Nervens…

Was ist Akupressur? Akupressur basiert auf dem gleichen Prinzip wie die Akupunktur, verwendet jedoch statt Nadeln Druck mit den Fingern, Hände…

Was ist Rebalancing? Rebalancing ist eine Methode zur Wiederherstellung des körperlichen und emotionalen Gleichgewichts durch eine Kombination…

Was ist Kinesiologie? Die Kinesiologie basiert auf der Annahme, dass körperliche, emotionale und geistige Gesundheit eng miteinander verbunden…

Was ist Polarity Therapie? Die Polarity Therapie wurde entwickelt von Dr. Randolph Stone, einem österreichischen Chiropraktiker und Osteopathe…

Was ist die Alexander-Technik? Die Alexander-Technik ist eine Methode zur Schulung der Körperwahrnehmung und -koordination. Sie basiert auf de…

1. Ursprung und Philosophie der Shiatsu Therapie Shiatsu basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und den japanischen Heilpraktike…