Lerne gezielt das Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung herbeizuführen. Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethode, mit welcher du nachhaltig mehr Qualität in dein Leben bringst.
Der Kurs findet an 5 Samstagen statt, der Starttermin am Samstag, 6. Juni 2020 morgens um 11 Uhr ist fix, die anderen Tage werden in Rücksprache mit der Gruppe geplant - ca. alle 3 Wochen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen beschränkt.
Weitere Infos findest du unter: www.mental4you.com
