Das Leben ist jetzt! Du magst den alten Versprechungen, dass später oder gar nach der Pensionierung dann das „wahre Leben“ anfängt nicht mehr glauben? Du willst jetzt leben, dich wohlfühlen, deine Träume anpacken und umsetzen? Dann kann mein workshop tanzen & coaching der nächste Schritt für dich sein.
Wieso überhaupt tanzen & coaching? Und wie kann dir das zu mehr Wohlbefinden verhelfen?
Entwickeltvon Roland Weber (Psychotherapeut und Coach) und Adahina Hay Jova (professionelle Tänzerin, Tanzlehrerin aus Kuba) haben wir ein Programm zusammengestellt, indem wir das Beste aus beiden Welten kombinieren. In diesem Workshop möchten wir dieses Wissen weitergeben und auch dir helfen, die beste Version von dir ans Licht zu bringen.
Wir Menschen leben auf dem Fundament von Mythen, d.h. Grundannahmen über die Welt, den Mensch, was gut ist und was schlecht. Aus unseren Mythen bildet sich eine menschengemachte, zweite Natur. Wir nennen das Kultur.
In unserem Workshop möchten wir dir etwas über die grundlegenden Mythen unserer Lebenswelt zeigen und wie diese Mythen – oft wenig bewusst und kaum bemerkt im Alltag – ganz wesentlich zu unserem Befinden beitragen. Dazu gehört, dass viele Menschen stark vom Kopf her leben, sich im Körper, in der Gefühlswelt aber oft nicht wirklich wohl oder zuhause fühlen. Das lohnt sich wieder zu lernen. Tanzen als lebendige Form von körperlicher Achtsamkeit eignet sich dazu wunderbar. In unserem Workshop verbinden wir diese Ebenen.
In einer Zeit in der sehr viele Menschen sich gestresst fühlen, oder sich in Beziehungen nicht wirklich glücklich fühlen, wo oft das Gefühl vom Funktionieren im Hamsterrad da ist, möchten wir dir mit unserem Workshop Ideen mitgeben, welche dir helfen können Kopf und Gefühle, Körper und Herz weiter zu entwickeln und so die beste Version von dir ans Licht zu bringen.
Je mehr du mit deiner Essenz, deinen tiefen Werten und Wünschen, aber auch deinen Grenzen verbunden bist, desto einfacher wird es dir fallen zu dem was dir gut tut ja zu sagen und dich von dem abzugrenzen, was dir nicht gut tut. So kannst auch du immer öfters den Lebensfluss erleben und im Alltag Lebensfreude erfahren.
Wir versprechen dir, dann steht dir und deinem Wohlbefinden nichts mehr im Wege. Wir geben dir Rückendeckung und Unterstützung dabei und vermitteln dir einen Kompass.
Nächster workshop: 29.6, 13:00 -17:00, Luzern
weiterer Daten in Planung
