Schlaf ist mehr als eine Ruhephase für Körper und Geist. Er ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Gesundheit und spielt eine zentrale …
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CBD im Büro: Chancen und Risiken
Was ist CBD? CBD ist eines von über 100 Cannabinoiden, die in der Cannabis-Pflanze vorkommen. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) hat C…
Weiterlesen »Wirbelsäule- und Rückenleiden – was kann ich dagegen tun?
Fast 70% oder jede zwanzigste Person aus der Schweiz leidet mehrmals jährlich unter Rückenschmerzen. Sie können so stark sein, dass sie…
Weiterlesen »Welchen Beitrag kann Cannabidiol bei Schmerzen leisten?
Cannabidiol, besser bekannt als CBD, gilt häufig als eine natürliche Option zur Linderung von Schmerzen. Doch was genau macht dieser pflanzl…
Weiterlesen »Ergonomie und Rückengesundheit für Zuhause
Wie man sich bettet, so liegt man Die Qualität des Schlafes hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Rückengesundheit. Eine schlechte Sc…
Weiterlesen »Augenlaserbehandlung: Alle Methoden im Vergleich
Was passiert beim Augen lasern? Eine Augenlaserbehandlung in der Schweiz zielt darauf ab, die Form der Hornhaut zu verändern, um das Licht kor…
Weiterlesen »Intimpflege - Natürlich in Balance
Der Intimbereich wird bei der Körperhygiene oft zu wenig thematisiert. Dabei braucht gerade er unsere besondere Zuwendung. Denn mit der richtigen…
Weiterlesen »Typ-2-Diabetes verstehen und behandeln
Grundlagen von Typ-2-Diabetes Bei Typ-2-Diabetes kann der Körper das Hormon Insulin nicht mehr richtig nutzen, was zu hohen Blutzuckerwerten …
Weiterlesen »Stress messen: Eine Einladung zur Entdeckung deiner inneren Balance
Die moderne Technologie ermöglicht die Messung psychophysiologischer Parameter. Die körperlichen und mentalen Auswirkungen ständigen St…
Weiterlesen »Kinderwunsch: wie werde ich schwanger?
Viele Paare wünschen sich ein Baby, müssen jedoch häufig erkennen, dass sie vergleichsweise lange auf ihr Glück warten müssen…
Weiterlesen »Mann-O-Mann – Naturheilkunde für männliche Gesundheit
Ob Testosteronmangel, Erektionsprobleme oder Gewichtszunahme: im Allgemeinen sind Männer oft zurückhaltend, wenn es um ihre Gesundheit geht.…
Weiterlesen »Stärkung für Schwangere mit der APM-Therapie
Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper einer Frau zahlreiche Veränderungen. Man könnte auch sagen, schwanger sein …
Weiterlesen »Chronische Schmerzen mit der Reflexzonentherapie lindern
Ob Migräne, Gelenkbeschwerden oder Rückenprobleme: eine Vielzahl chronischer Erkrankungen sind mit unangenehmen Schmerzen für die Betro…
Weiterlesen »Praktische Tipps zur Vorbeugung der Augengesundheit
Durch die hohe Anzahl an Betroffenen hat sich für die Art der Beschwerde sogar schon ein Begriff etabliert: das Office-Eye-Syndrome. Zu den typis…
Weiterlesen »Arthritis, Arthrose, Polyarthritis: Rheuma mit der TCM lindern
Die Bezeichnung Rheuma ist ein Sammelbegriff für viele unterschiedliche Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Gelenke, Knochen, Sehnen, Muskeln…
Weiterlesen »Wie die Craniosacral Therapie unser zentrales Nervensystem reguliert
Craniosacral Therapie – was ist das? Die Craniosacral Therapie ist eine Methode aus der KomplementärTherapie. Sie hat ihren Ursprung in …
Weiterlesen »Keine Angst vor der Angst
Die Angst und sein schlechter Ruf Auf der Welt grassieren viele Ängste: allein 650 wissenschaftlich anerkannte Phobien sind aus der Psychologi…
Weiterlesen »Besser schlafen – welcher Schlaftyp bin ich?
Was sind die Ursachen für Schlafstörungen? Die Gründe, warum manche Menschen schlecht schlafen, sind ganz unterschiedlich. Neben dem…
Weiterlesen »Mind-Body-Medizin (MBM): Die moderne Ordnungstherapie
Aus traditioneller Ordnungstherapie mach Mind-Body-Medizin Ordnungstherapie hat in der Naturheilkunde eine lange Tradition. Bei Hippokrates war es …
Weiterlesen »Ganzheitlich & natürlich: Interview mit Daniela Elle Oehler
1. Liebe Frau Oehler, Sie sind eine erfahrene Naturheilpraktikerin in den Bereichen der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Hypnose und des energ…
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