Gesundheits-Blog

Ursprung und Philosophie der Rhythmischen Massage Therapie Dr. Ita Wegman, eine Ärztin und Anthroposophin, entwickelte diese Methode auf der G…

Wie funktioniert die biodynamische Therapie? Die biodynamische Therapie basiert auf der Idee, dass der Körper wie ein emotionales Verdauungssy…

Was ist Bewegungs- und Körpertherapie? Bewegungs- und Körpertherapie umfasst eine Vielzahl von Methoden, die Bewegung und Körperwahr…

Was ist Atemtherapie? Atemtherapie ist eine ganzheitliche Methode, die sich auf die bewusste Wahrnehmung und Regulation des Atems konzentriert. Sie…

Was ist die Feldenkrais-Methode? Die Feldenkrais-Methode setzt auf sanfte, bewusste Bewegungen, die in Form von Unterrichtseinheiten oder durch ind…

Was ist Strukturelle Integration? Strukturelle Integration ist ein systematischer Ansatz zur Umstrukturierung des Bindegewebes, insbesondere des Fa…

Was ist die Trager-Therapie? Die Trager-Therapie ist eine Körpertherapie, die durch sanfte Bewegungen und Berührungen tief in das Nervens…

Was ist Akupressur? Akupressur basiert auf dem gleichen Prinzip wie die Akupunktur, verwendet jedoch statt Nadeln Druck mit den Fingern, Hände…

Was ist Rebalancing? Rebalancing ist eine Methode zur Wiederherstellung des körperlichen und emotionalen Gleichgewichts durch eine Kombination…

Was ist Kinesiologie? Die Kinesiologie basiert auf der Annahme, dass körperliche, emotionale und geistige Gesundheit eng miteinander verbunden…

Was ist die Alexander-Technik? Die Alexander-Technik ist eine Methode zur Schulung der Körperwahrnehmung und -koordination. Sie basiert auf de…

1. Ursprung und Philosophie der Shiatsu Therapie Shiatsu basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und den japanischen Heilpraktike…

Ursprung und Geschichte der Craniosacral Therapie Die Craniosacral Therapie entwickelte sich aus der Osteopathie und wurde in den 1970er Jahren vom…

Craniosacral Therapie – was ist das? Die Craniosacral Therapie ist eine Methode aus der KomplementärTherapie. Sie hat ihren Ursprung in …

Was bedeutet Long-Covid? Nicht bei allen Erkrankten ist eine Corona-Infektion nach zwei Wochen wieder vorbei. Einige klagen noch Monate danach &uum…

Bluthochdruck ist häufig. Übergewicht, Tabak-, Salz- und Alkoholkonsum sowie Stress sind seine Haupttreiber. Hypertonie erhöht wiederum…

Was ist Schröpfen? Das Schröpfen ist ein traditionelles Verfahren aus der Alternativmedizin bei dem auf einzelne Hautpartien aufgesetzte …

Eigene Ressourcen stärken Die AlexanderTechnik ist eine Methode der KomplementärTherapie und hierzulande noch recht unbekannt. Jedoch ist…

Was muss die Bandscheibe alles über sich ergehen lassen! Sie ist Knautschzone und Schlichterin zwischen ihren kalkigen Nachbarn. Ihr Job ist wort…

Die Achillessehne verläuft vom Wadenmuskel zum Fersenbein. Sie ist die kräftigste Sehne unseres Körpers und hält grosse Belastunge…