Denken Sie oft ans Essen und haben ein schlechtes Gewissen dabei? Was sollen Sie essen und wie viel, was ist Gesund oder vielleicht schädlich! Glauben Sie, Sie sind zuwenig konsequent, zu kontrolliert, zu gestresst, gelangweilt oder unzufrieden! Die vielen Informationen in den Medien über das Essen machen uns heutzutage immer unsicherer!
Wenn solche Gedanken Sie plagen, ist es an der Zeit mal darüber zu sprechen.
Essen ist eines unserer Grundlegendsten Bedürfnisse und sollte möglichst entspannt und mit Freude stattfinden. Ungebremster Appetit kann die vielfältigsten Ursachen haben - etwa psychosoziale Faktoren. Unsere Gemütslage kann ein Faktor sein ob wir uns satt fühlen oder Appetit bekommen.
Gemeinsam besprechen wir Ihre Situation. Was sind ihre Essgewohnheiten und Bedürfnisse, damit Sie Ihre eigene Balance finden können.
Einige Ernährungsthemen:
• Unzufriedenheit mit dem Gewicht
• Beratung nach einem chirurgischen Eingriff (Bar...
Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
2008 Ausbildungszentrum für Ganzheitliche Therapien IKP, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidgenössischem Diplom
2015 Ausbildungszentrum für Ganzheitliche Therapien IKP, Teilzeit, 1 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
2008 Ausbildungszentrum für Ganzheitliche Therapien IKP, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidgenössischem Diplom
2015 Ausbildungszentrum für Ganzheitliche Therapien IKP, Teilzeit, 1 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Denken Sie oft ans Essen und haben ein schlechtes Gewissen dabei? Was sollen Sie essen und wie viel, was ist Gesund oder vielleicht schädlich! Glauben Sie, Sie sind zuwenig konsequent, zu kontrolliert, zu gestresst, gelangweilt oder unzufrieden! Die vielen Informationen in den Medien über das Essen machen uns heutzutage immer unsicherer!
Wenn solche Gedanken Sie plagen, ist es an der Zeit mal darüber zu sprechen.
Essen ist eines unserer Grundlegendsten Bedürfnisse und sollte möglichst entspannt und mit Freude stattfinden. Ungebremster Appetit kann die vielfältigsten Ursachen haben - etwa psychosoziale Faktoren. Unsere Gemütslage kann ein Faktor sein ob wir uns satt fühlen oder Appetit bekommen.
Gemeinsam besprechen wir Ihre Situation. Was sind ihre Essgewohnheiten und Bedürfnisse, damit Sie Ihre eigene Balance finden können.
Einige Ernährungsthemen:
• Unzufriedenheit mit dem Gewicht
• Beratung nach einem chirurgischen Eingriff (Bariatrie)
• Spezifische Ernährung für jede Lebensphase
• Sporternährung
• Essen im Berufsalltag
• Stressbewältigung mit Essen
• Langeweile und Essen
• unkontrolliertes Essen
Habe ich Sie neugierig gemacht? Gerne höre ich Ihnen zu.