Leiden Sie unter Kurzatmigkeit, fühlen sie sich gestresst oder erschöpft, schlafen sie schlecht?
Diese und viele andere Symptome sind Zeichen für ein Ungleichgewicht im Atem sowie auch im Autonomen Nervensystem.
Über einen bewussteren Zugang zum eigenen Atem und Körper können wir mehr Beruhigung und Ausgleich finden. In atemtherapeutischen Einzelstunden suche ich in einer respektvollen und emphatischen Haltung mit Ihnen einen Weg, auf dem Sie Erleichterung für Ihre Beschwerden finden, sich Spannungen lösen, Sie mehr Ruhe finden und Ihre Ressourcen stärken können.
Mein Angebot erstreckt sich über Gespräche, in denen wir u.a. individuelle Übungen/Bewegungen finden, die auch den Alltag erleichternd begleiten können, bis hin zu einer Behandlung in bequemer Kleidung im Liegen, in dem sich, in einem achtsamen Körperkontakt mit Druck Dehnungen, Bewegungen von Armen und Beinen, Ihr Atem gelöster und lebendiger zeigen kann.
(weitere Infos: ...
Dipl. Atemtherapeutin
1991 Atemschule Ursula Schwendimann (CH), Vollzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Branchenzertifikat OdA KT zur Komplementär-Therapeutin Methode Atemtherapie
OdA KT Zürich, Weiterbildung
Supervision und Weiterbildungen bei den Atemtherapeutinnen Madeleine Gfeller Liechti und Yvonne Zehnder (CH)
Madeleine Gfeller Liechti und Yvonne Zehnder (CH), Weiterbildung
Craniosacrale Aus- und Weiterbildung
Hugh Milne (USA), Weiterbildung
Supervision und Weiterbildung
bei den Tamalpa-LehrerInn Katrin Stelter (D) und Frank Hediger (CH), Petra Eischeid, Weiterbildung
Dipl. Atemtherapeutin
1991 Atemschule Ursula Schwendimann (CH), Vollzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Branchenzertifikat OdA KT zur Komplementär-Therapeutin Methode Atemtherapie
OdA KT Zürich, Weiterbildung
Supervision und Weiterbildungen bei den Atemtherapeutinnen Madeleine Gfeller Liechti und Yvonne Zehnder (CH)
Madeleine Gfeller Liechti und Yvonne Zehnder (CH), Weiterbildung
Craniosacrale Aus- und Weiterbildung
Hugh Milne (USA), Weiterbildung
Supervision und Weiterbildung
bei den Tamalpa-LehrerInn Katrin Stelter (D) und Frank Hediger (CH), Petra Eischeid, Weiterbildung
Leiden Sie unter Kurzatmigkeit, fühlen sie sich gestresst oder erschöpft, schlafen sie schlecht?
Diese und viele andere Symptome sind Zeichen für ein Ungleichgewicht im Atem sowie auch im Autonomen Nervensystem.
Über einen bewussteren Zugang zum eigenen Atem und Körper können wir mehr Beruhigung und Ausgleich finden. In atemtherapeutischen Einzelstunden suche ich in einer respektvollen und emphatischen Haltung mit Ihnen einen Weg, auf dem Sie Erleichterung für Ihre Beschwerden finden, sich Spannungen lösen, Sie mehr Ruhe finden und Ihre Ressourcen stärken können.
Mein Angebot erstreckt sich über Gespräche, in denen wir u.a. individuelle Übungen/Bewegungen finden, die auch den Alltag erleichternd begleiten können, bis hin zu einer Behandlung in bequemer Kleidung im Liegen, in dem sich, in einem achtsamen Körperkontakt mit Druck Dehnungen, Bewegungen von Armen und Beinen, Ihr Atem gelöster und lebendiger zeigen kann.
(weitere Infos: atemtaiji.ch )