CAS Personal Health Coach
2022 Universität Basel, Teilzeit, 1 Jahre Zusatzversicherung anerkanntSwica anerkannt

KomplementärTherapeut mit eidgenössischem Diplom
2017 Organsation der Arbeitswelt KomplementärTherapie OdA KT, Teilzeit, 7 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

MPH Master of Public Health
2010 Universitäten Basel Bern Zürich, Teilzeit, 5 Jahre

ITM Interactive Teaching Method for Teaching the F.M. Alexander-Technique
1997 ITM Association , Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Lehrer der F.M. Alexander-Technik
1986 Basler Schule für Lehrer der F.M. Alexander-Technik, Vollzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Coaching
Frontier Trainings, Weiterbildung

Dipl. Pädagoge
1982 Hochschule für Musik und Theater Hamburg, Vollzeit, 4 Jahre

Alexander-Technik – Rehabilitation nach Unfall, z.B. nach Schleudertrauma, wiederkehrende Nacken- und Rückenschmerzen, das eigene Potential besser nutzen, Überlastungssyndrome, Arbeitsplatzergonomie, Verbesserung von Koordination.

Coaching – Performance Coaching (Auftritte, Wettkämpfe, öffentlich Reden), Krisen

Beratung – Gesundheitsberatung, Gesundheit & Ergonomie am Arbeitsplatz, Mitarbeiter-Gesundheit, Umgang mit Information (und Falschinformation)

Willkommen! Entdecken Sie Ihre Vitalität auf's Neue – in Ihren Bewegungen! Andere Menschen sind in Richtung mehr Gesundheit schon erfolgreich unterwegs. Können Sie das auch?

Ja! Gesundheit schenkt eine Freiheit, die die meisten Menschen erst wahrnehmen, wenn sie sie nicht mehr haben! Dabei gibt es keine lohnendere Aufgabe als den Spass, die Freude und die Freiheit in Ihren Bewegungen wiederzuentdecken, lange bevor es zu spät ist.

Als Bewegungsexperte und KomplementärTherapeut (mit eigenössischem Diplom) stehe Ihnen mit mehr als 30 Jahren Erfahrung gern zur Verfügung. Entdecken Sie Ihre
Bewegungen neu und beginnen Sie Gewohnheiten konstruktiv zu verändern. Sie hören auf, Probleme aktiv zu verursachen. Und so kann sich Ihr Körper wieder von innen heraus regenerieren.

Einzelsitzungen kommen bei folgenden Themen zum Einsatz: Schmerzen und Beschwerden ohne klare medizinische Ursache, Förderung der allgemeinen Gesundheit und Energie, Erschöpfung, Anzeichen von Burnout-Symptomen, sowie Stresssymptomen, Beratungen für bestmögliche Gesundheit, Einschätzung Risikopotential und Gegenmassnahmen

Bisher habe ich unzähligen Menschen in der Schweiz (D-A-CH u.a.m.) helfen können, eine bessere Performance zu erreichen, oder auch "nur" die eigene "Ungeschicktkeit" überwinden geholfen, z.B. eine schlechte Haltung in fliessendere, freiere, Bewegungen zu verwandeln. Mit der Alexander-Technik nutze ich eine Methode, deren Wirksamkeit wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen wurde.

Die Vorgehensweise im Motion Mastery™ Framework unterstützt Sie so, dass Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre körperlichen Bewegungen nicht nur durch Übungen verwandeln, sondern auch auf der Ebene Ihrer Ideen die Vorarbeit leisten, um Gewohnheiten nachhaltig verändern zu können.

Ein Weg miteinander ist kein 'Quick Fix, mittel- und langfristig jedoch erreichen Sie Ergebnisse, die Sie überraschen werden und zufrieden sein lassen.