Übersäuerung – was ist das? Der Säure-Basen-Haushalt beschreibt das Verhältnis zwischen Säuren und Basen i…
Weiterlesen »Warum die Ernährung gegen Übersäuerung so gesund ist
Gesundheits-Blog
Bewegung im Alter: was Eurythmische Übungen bewirken
Heileurythmie stärkt ganzheitlich Ein luftiger Schwung mit Rumpfbeuge oder bewusste Bewegungen der Handfläche: die Übungen aus der H…
Weiterlesen »Arthritis, Arthrose, Polyarthritis: Rheuma mit der TCM lindern
Die Bezeichnung Rheuma ist ein Sammelbegriff für viele unterschiedliche Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Gelenke, Knochen, Sehnen, Muskeln…
Weiterlesen »Kinderernährung: Warum kindliches Essverhalten bis ins hohe Alter prägt
Silvia Schmidt Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Bye, bye Babybrei Unser Essverhalten wird durch ganz unterschiedliche Faktoren beeinflusst: angefangen bei den biologischen Vorgängen, der Ges…
Weiterlesen »11 Natürliche Wege zur Bekämpfung von Gelenkschmerzen
Sanasearch
Sehen wir uns zunächst einige Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel an, die Sie zu sich nehmen können, um Gelenkschmerzen zu linder…
Weiterlesen »Den Hormonhaushalt mit der Ernährung regulieren
Hormone sind Botenstoffe. Sie sind enorm wichtig, da sie an fast allen Funktionen im Körper beteiligt sind. Das beginnt beim Zyklus der Frau, der…
Weiterlesen »Wie die Craniosacral Therapie unser zentrales Nervensystem reguliert
Craniosacral Therapie – was ist das? Die Craniosacral Therapie ist eine Methode aus der KomplementärTherapie. Sie hat ihren Ursprung in …
Weiterlesen »Keine Angst vor der Angst
Die Angst und sein schlechter Ruf Auf der Welt grassieren viele Ängste: allein 650 wissenschaftlich anerkannte Phobien sind aus der Psychologi…
Weiterlesen »Besser schlafen – welcher Schlaftyp bin ich?
Sanasearch
Was sind die Ursachen für Schlafstörungen? Die Gründe, warum manche Menschen schlecht schlafen, sind ganz unterschiedlich. Neben dem…
Weiterlesen »Diätetik – ganzheitlich und natürlich leben
Diätetik und dessen Ganzheitlichkeit Aus dem Lateinischen übersetzt bedeutet Diätetik nicht ohne Grund so viel wie «Lebensweis…
Weiterlesen »Mind-Body-Medizin (MBM): Die moderne Ordnungstherapie
Aus traditioneller Ordnungstherapie mach Mind-Body-Medizin Ordnungstherapie hat in der Naturheilkunde eine lange Tradition. Bei Hippokrates war es …
Weiterlesen »Ganzheitlich & natürlich: Interview mit Daniela Elle Oehler
Daniela Elle Oehler Dipl. TCM Therapeutin / Hypnotherapeutin
1. Liebe Frau Oehler, Sie sind eine erfahrene Naturheilpraktikerin in den Bereichen der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Hypnose und des energ…
Weiterlesen »So wichtig ist sexueller Genuss und sexuelle Gesundheit
Sexualität betrifft uns alle Bei der sexuellen Gesundheit geht es um mehr Themen als sexuelle Störungen, Erkrankungen oder sexuelle Gewal…
Weiterlesen »Renata Kulcsarova über die Kunst, den Kopf nicht zu verlieren
Liebe Frau Kulcsarova, schön Sie wiederzusehen! Springen wir doch gleich ins kalte Wasser. Ob Sorgen in der Pandemie, politische Ereignisse, beru…
Weiterlesen »Essstörungen erkennen und behandeln
Arten von Essstörungen Hungern und Fressen. Selbstkontrolle und Ohnmacht. Wechselbäder der Gefühle. Es sind Extreme, die Essstö…
Weiterlesen »Ayurveda - das Lymphsystem reinigen und stärken
Die Kläranlage im Körper Das Lymphsystem besteht aus mehreren Teilen: den Lymphgefässen und darin fliessenden Lymphen sowie den dazw…
Weiterlesen »Reflux - der Teufelskreis mit den Säureblockern
Sabrina Lange Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
Warum Magensäure so wichtig ist Nicht immer ist zu viel Magensäure für den Reflux verantwortlich, sondern zu wenig. Kann der Magenin…
Weiterlesen »Leber und Psyche: Wenn die Leber auf die Stimmung drückt
Sanasearch
Wem etwas über die Leber gelaufen ist, der ist meistens nicht in allerbester Stimmung. Dieses Sprichwort nimmt einen Aspekt der Leber auf, der he…
Weiterlesen »Tinnitus - Ursachen und Behandlung
Sanasearch
Wie äussert sich ein Tinnitus Betroffenen nehmen den Tinnitus äusserst variabel wahr. Häufig zeigt sich ein ungewohntes und vor alle…
Weiterlesen »Atemtherapie – Hilfe bei Long-Covid-Syndrom
Was bedeutet Long-Covid? Nicht bei allen Erkrankten ist eine Corona-Infektion nach zwei Wochen wieder vorbei. Einige klagen noch Monate danach &uum…
Weiterlesen »